Somos
Paloma Navarro
y Valia Percik
Transitamos el camino del medio. Entre la medicina occidental y la medicina china, el cuerpo material y el cuerpo energético, la ciencia y el arte, el tratamiento y la prevención, el síntoma y la etiología…
Paloma Navarro
cofundadora de CH Integrativo
Psiquiatra
Psicoterapeuta Humanista
Directora Taller La Muerte Vincular
Valia Percik
cofundadora de CH Integrativo
Acupuntora
Monitora de Mindfulness
Narradora y Pedagoga teatral
En Crecimiento Humano Integrativo te ayudamos a tomar buenas decisiones para tu salud emocional y mental.
Innovación, Asistencia Terapéutica y Formación en
Salud Emocional y Mental
Innovamos al complementar la medicina científica convencional con medicinas naturales, centrándonos en ti, tus circunstancias y tu potencial. Incluimos psiquiatría, psicoterapia, acupuntura, moxibustión, auriculoterapia, ventosaterapia, mindfulness y espacios de expresión y creatividad.
Dispones de Asistencia Terapéutica individual , así como Formaciones y Talleres grupales.
Te acompañamos más allá de las categorías diagnósticas, aunque en ciertos casos sean necesarias. Trabajamos lo mental y lo emocional sin separarlo de lo físico, lo social y lo existencial (o espiritual).
Psiquiatría
Profesional responsable: Dra. Paloma Navarro
La psiquiatría es una disciplina médica, basada en el estudio, diagnóstico y tratamiento del ser humano cuando enferma o se desequilibra mental y emocionalmente. Lejos del estigma que siempre se le otorgó a los psiquiatras y a los locos, ambos hemos coexistido desde el inicio de las civilizaciones, con diferentes nombres. La locura entendida como una parte necesaria cuando emerge, a veces supone un radical desgarro en el psiquismo, sin embargo esa herida puede restaurarse o reequilibrarse.
No importa la manera en la que enfermemos, depresión, ansiedad, trastornos alimentarios del sueño, adicciones, consumo, obsesiones, alucinaciones, etc., eso nos habla de que hay una parte de nosotros que está dando síntomas, porque algo nuestro que necesita ser atendido no lo está siendo. Es un stop radical del cuerpo o la mente.
algo nuestro que necesita ser atendido no lo está siendo
Psicoterapia
Profesional responsable: Dra. Paloma Navarro
La psicoterapia es una manera de acompañar a alguien en un proceso de introspección e interioridad reflexiva acerca de uno mismo y sus conflictos. El terapeuta será un catalizador para que el paciente pueda comprenderse, aceptarse y confrontarse con sí mismo, con el fin de sanar sus conflictos y heridas.
Medicina Tradicional China
Profesional responsable: Valia Percik
La Medicina Tradicional China es una medicina diferente ya que trabaja desde el plano energético. Esto puede malinterpretarse si no profundizamos y nos dejamos llevar por prejuicios de un cientificismo obsoleto, con una confianza ciega que sólo ve lo material. Pero tal desconfianza desaparece cuando descubrimos su efectividad, especialmente en los casos crónicos donde la medicina occidental sólo puede tratar los síntomas. Por algo ha sido reconocida por la UNESCO, la OMS, y cada vez más gobiernos de países no asiáticos. Más aún, ya se sabe que para padecimientos crónicos, resulta más económica y menos problemática puesto que no presenta efectos adversos.
para padecimientos crónicos resulta más económica y menos problemática
Resulta especialmente preventiva al ser capaz de identificar los desequilibrios energéticos que ocasionarán la aparición de la enfermedad si no son atendidos.
Siempre tiene en consideración lo que sucede en el cuerpo material y lo que ocurre en el universo emocional de la persona, todo ello en relación con el entorno.
La medicina tradicional china es por definición una medicina psicológica e integrativa dado que su visión es siempre psicosomática.
Mindfulness
Profesional responsable: Valia Percik
El mindfulness, también llamado atención plena o conciencia plena, no es otra cosa que un entrenamiento de nuestra capacidad de darnos cuenta de la experiencia presente, manteniendo una actitud interna amigable y curiosa.
A partir de la última década del siglo XX, han surgido un gran número de investigaciones sobre la eficacia del mindfulness en la mejora de los síntomas de personas que presentan diferentes problemas físicos y psíquicos.
mejora los síntomas en problemas físicos y psíquicos
A partir de la última década del siglo XX, han surgido un gran número de investigaciones sobre la eficacia del mindfulness en la mejora de los síntomas de personas que presentan diferentes problemas físicos y psíquicos.
En Crecimiento Humano Integrativo, atendiendo a que no todos tenemos los mismos intereses ni disfrutamos de los mismos estilos de formación, te ofrecemos dos posibles trayectos: el Mindfulness Basado en la Tradición Budista (MBTB) y el ABC Mindfulness.
Ambos se orientan a reducir el sufrimiento en la vida, promoviendo el cambio libre y saludable: aprender a desaprender, aprender desde una conciencia amable, aprender a autoasistirnos y reconocer nuestra humanidad compartida.
Pedagogía teatral
Profesional responsable: Valia Percik
La pedagogía teatral es tan antigua como el ser humano. Es una actividad lúdica, y a veces sagrada. Integra los lenguajes verbal, corporal, espacial, sonoro, lumínico, plástico… y con estos lenguajes todas las inteligencias asociadas: lingüística, lógico-matemática, espacial, musical, corporal, intrapersonal, interpersonal… Representando y observando lo que representan otros es como aprenden los niños e integran lo nuevo. Sin embargo, con la edad nos damos menos permiso de hacerlo, a pesar de ser la forma más integral de descubrir e interiorizar nuevas perspectivas.
tenemos hábitos comunicativos que son fuente de sufrimiento
La representación o la narración siempre es compartida con otra persona que escucha de forma activa. Ponemos en acción una intención comunicativa y una expectativa sobre quien escucha para que atienda una necesidad que es propia.
En la adultez tenemos miles de hábitos comunicativos que utilizamos de manera automática. Muchas veces son la fuente de experiencias negativas, y nos comportamos de manera ciega puesto que no estamos habituados a reflexionar y transformar nuestras acciones y reacciones automáticas. Jugar con lo expresivo y lo comunicativo en un espacio seguro es una gran oportunidad para desaprender lo que ya no nos sirve.